در این مطلب از سایت big20.ir می‌خواهیم به شما خانم‌ها متذکر شویم که هر حرفی را نباید به شوهرتان بزنید چون می‌تواند یادآور خاطرات بد و در کل خدشه دار کردن روحیات و عصبانیت همسرتان شود. 9 جمله‌‌‌ای را که نباید هرگز به همسرتان بگویید را به شما خاطرنشان می‌شویم و همچنین جمله‌هایی که باید به جای آنها بگویید را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
از گفتن این جملات معمولی خودداری کنید چرا که می‌توانند ازدواج شما را از هم بپاشند
یکی از بهترین قسمت‌ها در مورد ازدواج، احساس راحت بودن در کنار همسر است که می‌توانید در مورد هر چیزی با او صحبت کنید. اما اگر مراقب حرف زدنتان نباشید، بسیاری مواقع ممکن است به روشهای ناراحت کننده‌‌‌ای – نه موثر- حقیقت‌های تلخی را بر زبان بیاورید. حرف زدن به روشی جدی و خشک می‌تواند در هر رابطه طولانی مدتی، هم به احساسات همسرتان و هم ارتباط خودتان با او آسیب برساند. بر طبق گفته‌های جودی فورد Judy Ford، روان درمانگر و نویسنده کتاب هر روز با عشق،" مهربانانه صحبت کردن مهارتی است که زوجین باید آن را یاد بگیرند. هر فردی احساس می‌کند که زندگی و دنیای بیرون با او سر نزاع دارد. نباید در خانه هم همین احساس را داشته باشید. " در اینجا نه جمله‌‌‌ای را که نباید هرگز به همسرتان بگوئید و همچنین جمله‌هایی که باید به جای آنها بگوئید را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
بله، من به ارگاسم رسیدم (در حالیکه به ارگاسم نرسیده اید)
دروغ گفتن هرگز ایده خوبی نیست، مخصوصا وقتی که وارد رابطه جنسی شده اید. فورد می‌گوید، " تعریف نزدیکی میان زن و مرد این است که اجازه می‌دهید فرد دیگری حساسیت‌های شما را ببیند". وقتی تظاهر می‌کنید که از رابطه جنسی خود لذت می‌برید، شاید با خود فکر می‌کنید که به احساسات همسر خود احترام می‌گذارید، اما در واقع با نداشتن صداقت به او خیانت می‌کنید.شما نباید او را احمق فرض کنید: اگر او از شما معمولا در این مورد سوال می‌پرسد بدین معنی است که به شما مشکوک شده است و احساس می‌کند که چیز اشتباهی اتفاق می‌افتد. فورد پیشنهاد می‌کند وقتی می‌خواهید این موضوع را با همسر خود در میان بگذارید، با این جمله مثبت شروع کنید:" از محبتی که نسبت به من داری، قدردانی می‌کنم." سپس، در زمانیکه هر دو در محیطی خارج از تختخواب هستید، کارهایی انجام دهید که همانند رابطه جنسی لذت ببرید و باید بدانید برای اینکه دفعه بعد از رابطه جنسی خود لذت ببرید، نباید از گفتن این حرفتان به او خجالت بکشید. بر جملاتی تاکید کنید که شما و همسرتان در رابطه جنسی می‌توانید باهم انجام دهید و از وجود هم لذت ببرید، شما بدون فریب دادن همسرتان، به احساسات او احترام خواهید گذاشت.
تو کاملا شبیه پدرت هستی
جولی ارولو Julie Orlov روان درمانگر و سخنگو و نویسنده کتاب مسیری به سمت عشق می‌گوید، "گفتن این جمله ممنوع است".
این جمله ناخوشایند است و با گفتن این جمله، فقط همسر خود را تحقیر می‌کنید و او با خود فکر خواهد کرد که ممکن است بدترین ویژگی‌های خانواده خود را به ارث برده باشد.اگر با چنین جمله‌‌‌ای از همسر خود انتقاد کنید، در مورد کاری که انجام می‌دهید، عمیقا فکر کنید و دیگر از این جمله استفاده نکنید" شاید پدر شوهر شما مردی بوده است که هرگز به نظافت خود اهمیت نمی‌داده است و همسر شما عادت داشته باشد ظرف‌های کثیف را تمیز کند و در نظافت خانه نیز به شما کمک کند. بر طبق گفته‌های فورد، باید از توهین کردن به همسر خود پرهیز کنید و درخواست معقولانه‌‌‌ای از او داشته باشید، مانند:" عزیزم، وقتی خوردن ساندویچ ات رو تموم کردی، میشه ظرف‌ها رو داخل سینک ظرفشویی بزاری؟" با این روش، می‌توانید بدون اینکه به احساسات او صدمه‌‌‌ای وارد کنید، به اهدف خود برسید.
پس کی می‌خوای یه شغل جدید پیدا کنی؟
اولا، به این فکر کنید که چرا می‌خواهید همسرتان شغل جدیدی پیدا کند. آیا به خاطر اینکه زمان زیادی را به دور از خانه سپری می‌کند ناراحت هستید؟ آیا فکر می‌کنید که درآمد او برای زندگی کافی نیست؟
قبل از اینکه حرفی بزنید که باعث ناراحتی او شود، در مورد مسئله‌‌‌ای که می‌خواهید با او در میان بگذارید کاملا فکر کنید. مخصوصا دقت کنید که توانایی او برای حمایت از شما و بچه‌ها را نادیده نگیرید.فورد می‌گوید:"
اگر بخواهیم بدانیم یک مرد چقدر خودش را مورد ارزیابی قرار می‌دهد، به میزان مراقبت از خانواده اش نگاه کنید. بنابراین، توهین کردن به او در این زمینه حساس می‌تواند به طور جدی به رابطه شما آسیب برساند.برای جلوگیری از این کار، برخی مواقع با او در مورد شغل خود، جاه طلبی‌های شغلی و نگرانی‌ها در مورد بودجه با او صحبت کنید. اگر در مورد میزان درآمد او ناراحت هستید، بهتر است در مورد سبک زندگی خود و اینکه چگونه می‌خواهید زندگی کنید، با او صحبت کنید." هدف از این کار این است که او را برای خلق زندگی که هر دوی تان می‌خواهید، علاقه مند کنید.
مادرم به من گفته بود که تو این کار را انجام می‌دهی!
اگر چه، نباید هرگز به دیگران اجازه دهید تا بر رابطه شما فرمانروایی کنند، اما اگر مساله‌‌‌ای وجود دارد که مادرتان شما را متوجه آن کرده، در مورد اینکه چگونه آن را به همسر خود بگویید فکر کنید. اورلو می‌گوید،" شاید مادر شما می‌گوید که همسرتان خسیس است، بدون اینکه او را ناراحت کنید تا وارد بحث نگرانی در مورد پول شوید، این جمله را بگویید که " چرا کاری انجام می‌دهید که به نظر برسد برای خرید چیزهایی که برای زندگی ضروری است بی میل هستی. زبان خود را کنترل کنید و هر حرفی را قبل از اینکه به زبان بیاورید در ذهن خود یکبار مرور کنید و در انتها، پیدا کردن یک راه حل نسبت به گفتن کلمات ناراحت کننده و ناخوشایند، به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید.
فقط برو—خودم آن را انجام خواهم داد!
این جمله به دو روش می‌تواند همسر شما را ناراحت کند. اولا، یکی از نیازهای اساسی همسر شما این است که از شما مراقبت کند و پشتیبان شما در خانه باشد. دوما، هر فرد بزرگسالی با شنیدن این جمله احساس تحقیر شدن خواهد کرد.فورد می‌گوید، اگر اغلب اوقات این جمله را تکرار می‌کنید، پس همسر شما این فکر را می‌کند،" من هرگز نمی‌توانم کار درستی انجام دهم یا نمی‌توانم کاری انجام دهم که بتوانم او را خوشحال کنم." بهتر است دیگر این جمله را نگویید. اگر او در حال انجام دادن کاری است و شما فکر می‌کنید که اشتباه انجام می‌دهد، کمی‌منتظر بمانید و ببینید واقعا چه اتفاقی می‌افتد، فقط به یاد داشته باشید که چون او کاری را به صورت متفاوتی نسبت به شما انجام می‌دهد، پس به این معنا نیست که آن کار را اشتباه انجام می‌دهد. اگر احساس می‌کنید که به خودش یا فرد دیگری آسیب می‌رساند، با مهربانی جلوی انجام آن را بگیرید. اما اگر دارد ماشین لباسشویی را به روش دیگری روشن می‌کند چه؟ بگذارید روشن کند.
تو همیشه.... (جای خالی را پر کنید) یا تو هیچ وقت....(جای خالی را پر کنید)
فورد می‌گوید،" دو عبارت وجود دارد که توصیه می‌کنم هرگز در مورد همسرتان از آنها استفاده نکنید ، چون این دو عبارت، تاثیر منفی می‌گذارند." فورد پیشنها می‌کند این جملات را بگویید،" وقتی تو با ماشین خالی از بنزین به خانه می‌آیی، احساس می‌کنم به نفر بعدی که باید با این ماشین رانندگی کند، اهمیت نمی‌دهی که معمولا آن فرد من هستم." سپس این جمله را بگویید، "آیا مایلی...". اکثر مردان تمایل به کاری دارند که بتوانند شما را خوشحال کنند.
آیا واقعا فکر می‌کنی که این شلوارها مناسب اندام تو هستند؟
آیا تلاش می‌کنید تا به او بفمانید که چاق شده است؟ اگر این جمله را به او می‌گویید فقط ظاهر او را مسخره می‌کنید. به جای اینکه چیزی در مورد ظاهرش بگویید، با این جملات شروع کنید:" وقتی آن بلوز آبی رنگ را می‌پوشی، محو چشمان آبی تو می‌شوم." سپس، در مورد سلامتی او صحبت کنید نه در مورد ظاهر او. "عزیزم، نظرت در مورد اینکه بعد از شام باهم پیاده روی کنیم چیه؟"
اه، دوباره این دوستت آویزان ما شد؟
دوست شوهر شما هیچ تقصیری ندارد که با همسر شما صمیمی‌است. توهین کردن به انتخاب دوستان همسرتان یک اشتباه است. این تحقیر شما ممکن است نشان دهد که شما ترجیح می‌دهید تا خودتان دوستان او را برایش انتخاب کنید. فورد می‌گوید که بهتر است این جملات را بگویید:" اه عزیزم، می‌دونی از اینکه همیشه با جورج هستی خوشم نمیاد، چرا دوست دیگه‌‌‌ای برای خودت پیدا نمی‌کنی؟" به یاد داشته باشید اگر دوستی واقعا بد باشد همسر شما با گذشت زمان متوجه خواهد شد.
لطفا مواظب بچه‌ها باش. اما اینکارو نکن، بیارش اینجا، یا فراموشش کن که....
وقتی عصبانی هستید ، انجام وظایف بچه داری بسیار سخت می‌شود. اورلو می‌گوید اجازه دهید پدرها پدر بمانند. به او اعتماد کنید و مطمئن باشید او هم از عهده مراقبت از فرزند خود برمی‌آید. اگر چیزی را باید بداند، مثلا چگونه از کالسکه بچه استفاده کند، یا شماره تلفن متخصص اطفال را نمی‌داند، به خودش واگذارید تا یاد بگیرد.
منبع مطلب: